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木瓜提高免疫力 7种提高免疫力的食物toutiao

2019-01-13 08:09:07
木瓜提高免疫力 7种提高免疫力的食物

1宝宝喉咙发炎反复发烧怎么办
.木瓜汁

世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力对抗包括非典在内的一些病毒但目前尚缺乏这方面的研究孩子低烧不退的原因

蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

2.沙棘

维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。

4.全谷类食物

谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸小孩夜咳
,硒元素,维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重,并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量,使你在每餐之间的时间里感到不饥饿,同时还可以促进你的消化.

5.葡萄柚

葡萄柚富含维生素C。然而,目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感,而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。

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