热搜
您的位置:首页 >> 养生

香菇腐竹焖鱼的做法

2019年05月15日 栏目:养生

香菇腐竹焖鱼的材料鱼肉500g香菇相克食品10g腐竹相克食品20g油适当盐适当生抽2匙料酒1匙水适当香菜相克食品适当 香菇腐竹焖鱼的做法

香菇腐竹焖鱼的材料鱼肉500g香菇相克食品10g腐竹相克食品20g油适当盐适当生抽2匙料酒1匙水适当香菜相克食品适当 香菇腐竹焖鱼的做法图片步骤,怎样做香菇腐竹焖鱼好吃?

鱼肉洗净斩小块,下适当盐腌制20分钟。

香菇泡发。

腐竹切成小段,泡发备用。

锅热油,下入腌制好的鱼块煎至两面金黄,然后盛起备用。

锅留适当油,下入泡发的腐竹煎炒。

再下香菇同炒。

下煎过的鱼块,下适当生抽和料酒,快速翻炒。

加入适当水,焖煮至汤汁收干为止。

撒上香菜,加入适当盐调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鱼肉提早用盐腌制入味,然后煎炒至两面金黄,焖煮。

月经后期左侧小腹痛
痛经小腹痛怎么缓解
月经延长后期有异味